Zdravie
Najčastejšie polopravdy a mýty o ovocí a zelenine
Málokto pochybuje, že by ovocie a zelenina neboli pre organizmus prospešné alebo že by sme ich nemali konzumovať čo najviac. Problémom je, že o nich koluje množstvo mýtov a poloprávd.
1. Čerstvá zelenina je najzdravšia
Nie je to vždy pravda. Mrazená zelenina, ktorá sa...
Prospieva pitie piva nášmu zdraviu?
Na túto otázku dostávame všade rôzne odpovede. Väčšina tvrdí, že pivo, obľúbený druh alkoholu, nám len zapríčiňuje odumieranie mozgových buniek a nemali by sme ho tak často piť. Je to však naozaj tak? V nedávnej dobe dospeli štúdia amerických expertov k úplne inému záveru…
Každý z nás je...
Pozor na voňavé stromčeky – škodia !
Bez osviežovačov vzduchu a aromatických sviečok si už ani neviete predstaviť obývačku či toaletu, no a už vôbec nie auto. Voňavý vzduch však neznamená zdravý vzduch. Podľa štatistických údajov o zvláštnych odchodoch zo sveta sa zistilo, že za osem rokov spôsobili elektrické osviežovače v USA 200...
Káva – droga alebo liek ?
Dôležitý je výber kávy. Najlepšia je stopercentná Arabika, pripravená s malým množstvom vody. Žiadna instantná a americká káva. Výrobky ktoré obsahujú sušené mlieko, sú nápoje, ktoré s kávou nemajú nič spoločné. Pri zachovaní striedmosti sa pôžitku z kávy nemusí zriekať nikto. Striedmosť...
10 malých rád, ktoré vám pomôžu žiť dlhšie
Každý deň počúvate a čítate o tom, ako sa dožiť dlhšie, ako zlepšiť svoj zdravotný štýl. Avšak existujú i menšie rady, ktoré by mohli mať taktiež pozitívny dopad na vaše zdravie a predĺžiť váš život. Medzi tieto rady patrí i týchto 10 faktov, ktoré by nemali nikomu uniknúť…
1. Najväčšia šanca,...
Zázračný čaj rooibos
Názov rooibos (tiež rooibosch alebo rooibush) pochádza z afrikánčiny a v preklade znamená red bush, čiže červený ker. Prvá písomná zmienka o tomto najobľúbenejšom nápoji domorodcov v južnej Afrike pochádza z roku 1772. Jemne sladkastej chuti sýtočervenohnedého čaju podľahli civilizované...
Čo skrýva čaj v sáčkoch: čaj alebo čajový prach?
Sypaný čaj pomaly odchádza do minulosti, listový čaj pijú iba gurmáni. Uvariť si čaj zo sáčka je rýchle, chutné a pohodlné. V podstate, sáčok – to je zdokonalené sitko na čaj. Sypaný čaj sa naukladal do individuálnych balení a priviazal sa k nim špagátik. Má to však jeden háčik. Vo vnútri...
20 najzdravších nápojov na svete
Pitie nápojov bohatých na dôležité vitamíny a minerály nás ochráni pred vysokým krvným tlakom, rakovinou aj rednutím kostí. Voda tvorí 50 – 70 % celej hmotnosti tela. Práve vďaka nej prebieha v organizme takmer každá chemická reakcia. Tekutiny ovplyvňujú látkovú premenu, udržujú konštantnú...